Hunya Csilla
Otthonunkkal szétválaszthatatlan egységben élünk. Ha velünk történik valami, az Å‘ tere sem marad ugyanaz. Kaotikussá válik, átrendezÅ‘dik, letisztul, más színt kap. Ha vele történik valami, megváltozik a lelkiállapotunk és gyakran az életünk is. Egységünknek két nagyon fontos következménye van:
- Otthonunk tükröz minket. Gyakran Å‘szintébben beszél rólunk, mint a szavaink. Elmondja, kik vagyunk, mi van velünk, honnan jöttünk, mit tartunk fontosnak az életben, hogyan kapcsolódunk a körülöttünk élÅ‘khöz, és elárulja azt is, hogy életünk mely területén vannak elakadásaink és erÅ‘forrásaink.
- Otthonunk, terápiás eszköz is lehet, mely rendezÅ‘désünkben, növekedésünkben segít minket. Ha ugyanis a lelki-kapcsolati elakadásaink téri megnyilvánulásait elkezdjük rendbe rakni, az a mindennapi rutinjainkra, kapcsolódásainkra végsÅ‘ soron az életünkre is hatással lesz. Mert amit az otthonunkkal teszünk, azt magunkkal is megcselekedjük.
BÅ‘vebben errÅ‘l a blogon és az Otthon magazinban olvashatsz.
Otthonterápia
Egy Otthonterápiás folyamat négy részbÅ‘l áll. Egy személyes beszélgetésbÅ‘l, amikor megismersz és megismerlek, és amikor átbeszéljük, hogy miért fordultál hozzám, pontosan miben kéred az otthonod segítségét. Aztán az otthonod bejárásából, ahol együtt megláthatod, hogyan tükrözi környezeted az aktuális élethelyzetedet, elakadásodat, erÅ‘forrásaidat. Aztán az otthonod átalakításból, amit az elÅ‘bbi fázisok tapasztalatai alapján összeállított akcióterv alapján végzünk vagy végzel el. A fókusz itt természetesen nem a designon, a trendiségen van, bár valahogy a végeredmény mindig szebb is lesz. Azt az alaptörvényt használjuk ki, hogy ha az otthonunk változik, az ránk is hat. Vagyis ha az elakadásaidat, kapcsolati nehézségeidet tükrözÅ‘ téri megoldásokon változtatunk, sokat teszünk ezek lelki oldásáért is. A folyamat végén, az átrendezés után 2-3 héttel, egy záró ülésen átbeszéljük az azóta nálad kívül-belül történteket és ha megtehetjük, lezárjuk a közös kalandot.
Otthoncsoportok
Szeretnéd tudni: miért jó a puritán hálószoba? Mi köze van a nappalinak a szerepszemélyiségünkhöz? Miért az étkezÅ‘asztal a legfontosabb bútordarabunk? Mi között zsilipel az elÅ‘szoba? Milyen a jó gyerekszoba? Mi a közös vonás az otthonunk és a bÅ‘rünk között? Ha eljössz egy otthoncsoportra, ezekre a kérdésekre mind választ kapsz. A csoport elsÅ‘ felében megismerheted az otthonpszichológia alapvetÅ‘ és aktuális gondolatait, eredményeit és kérdéseit, majd különbözÅ‘ gyakorlatokon keresztül megnézzük, mi a helyzet veled és otthonoddal. Mivel csoportban dolgozunk, megtapasztalhatod társaid otthonélményét, megismerheted kérdéseiket, tanulhatsz kérdéseikbÅ‘l. Felszabadult, meghitt önismeret és sajátélmény az otthonainkról beszélgetve, max. 10 fÅ‘vel.
​
KövetkezÅ‘ csoport 2021. októberében, részletek majd az aktualitásoknál.